AquaDOUCE


INTENSITÉ


DURÉE

45 MIN


CALORIES

150


TARIF

résident: 14.10 € extérieur: 18.50 €


NOMBRE PARTICIPANTS

27

PROCHAINS COURS

Mardi : 12:00 à 12:45
Jeudi : 12:00 à 12:45

Description :

L’AquaDouce, est une activité relaxante et bénéfique pour votre corps et votre esprit.

Grâce au mélange de la gymnastique douce et des bienfaits de l’eau, vous pourrez renforcer vos muscles, travailler votre souplesse et vous détendre. C’est l’activité idéale si vous cherchez à maintenir ou améliorer votre forme physique tout en douceur et à votre rythme.

L’AquaDouce est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des problèmes de santé ou de motricité.

Il ne vous reste plus qu’à enfiler votre maillot de bain pour venir vous détendre et vous maintenir en forme avec l‘AquaDouce. Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou un abonnement

Bénéfices :

  • Lutter contre les jambes lourdes
  • Améliorer la tonicité
  • Développer les capacité cardio-vasculaires
  • Renforcer sa mobilité
  • Relâcher ses muscles

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