AquaPrénatal

L’activité pour vivre une grossesse sereine et en mouvement

Vous êtes enceinte et vous souhaitez bouger en douceur tout en prenant soin de vous et de votre bébé ? L’Aquaprénatal est une activité spécialement conçue pour accompagner les futures mamans, à chaque étape de la grossesse. Dans l’eau, vous profitez d’un moment de bien-être, de légèreté et de détente.

Grâce à la portance de l’eau, les mouvements sont fluides, sans impact, et respectent les besoins du corps pendant la grossesse. Chaque séance vous aide à préserver votre tonus musculaire, soulager les tensions dorsales et améliorer votre circulation, tout en vous offrant un temps pour respirer profondément et vous recentrer.

Ouverte à toutes les femmes enceintes, cette activité vous permet aussi de partager un moment chaleureux entre futures mamans, dans une ambiance bienveillante, pour vivre votre grossesse avec plus de sérénité et de douceur.