Aquagym Vitalité - la séance encadrée

Ouverte à tous, l'Aquagym Vitalité vous permet de garder la forme.

Dès 16 ans





Contenu de la séance :
La séance d'Aquagym Vitalité commence par un enchaînement tonique d'exercices, dans l'eau, avec ou sans matériel. La musique vient ensuite accompagner le travail de renforcement musculaire et de coordination motrice, dans une ambiance conviviale. Et l'on finit en douceur par des étirements et de la relaxation au fil de l'eau.

À savoir :
- L'intensité de la séance est de niveau 2 : la pratique demande une bonne forme physique,
- L'activité s'adresse à tous, il n'est pas nécessaire, de savoir nager.





Conditions de pratique

 

Accès aux activités en fonction des places disponibles. Se reporter au planning des activités aquatiques.
Équipement personnel : maillot de bain (short de bain interdit) et serviette.





Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique La Vague
19 rue Maximilien Robespierre
91120 Palaiseau

Accès et contact :
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Activité: Gym aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique La Vague

(Ile de France)

Tarifs

Plein tarif résidents : 12,30 €

Plein tarif : 14,50 €

Ce produit est uniquement disponible à l'achat sur votre centre. Pour plus d'infos contactez-nous

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