Aquagym Douceur - Abonnement Annuel 2019 - 2020

Pratiquée en douceur, la gymnastique aquatique est idéale pour reprendre un activité physique ou se rééduquer à son propre rythme.

Dès 16 ans





 

 

 

 

Contenu d’une séance

Après quelques exercices aquatiques de renfort musculaire et de gainage, la séance d'Aquagym Douceur se poursuit par un travail ciblé autour d'une dominante propre à chaque séance. Les exercices suivants visent à améliorer la coordination et l'équilibre, avant de terminer en douceur par des étirements, de la récupération et de la relaxation.

 

A savoir

·    Abonnement valable de septembre à juin,  hors vacances scolaires, fermeture technique et jours fériés, donnant accès à une séance hebdomadaire.

·    L'intensité de la séance est de niveau 1 (sur 4),

·    L'activité est accessible à tous, il est conseillé de savoir nager.

Conditions de pratique

Cet abonnement ne permet pas l'accès à l'espace aquatique en dehors du créneau d'activité choisi lors de l'inscription.
Équipement personnel : maillot de bain (shorts de bains et maillot de bains robe interdits), lunettes de natation et serviette.
Inscription en fonction des places disponibles. Se reporter au planning des activités aquatiques.

 

Dates des séances

Les lundis du 09/09/19 au 08/06/20 de 12h15 à 13h00.
Les mardis du 10/09/19 au 09/06/20 de 11h15 à 12h00.
Les vendredis du 12/09/19 au 10/06/20 de 08h45 à 09h30.
Les vendredis du 12/09/19 au 12/06/20 de 12h15 à 13h00.

 

Modalités d’inscriptions

Vous devez dans le courant du mois suivant votre préinscription sur internet vous présentez à l'accueil du centre aquatique pour finaliser votre inscription muni :

-      De la fiche d'inscription remplie pour mineurs ou majeurs.  Attention bien choisir sa fiche entre adulte et mineur.

-      D'un justificatif de domicile de l'année en cours si vous bénéficiez du tarif résidents applicable pour les habitants des 27 communes de la CPS (Assurance véhicule, facture EDF, téléphone ...).

-      D'une pièce d'identité.





Conditions de pratique






Conditions d'accès

Adresse :
Centre aquatique La Vague
19 rue Maximilien Robespierre
91120 Palaiseau

Accès et contact :
Contactez-nous





 

Contactez-nous
+

Contactez-nous

 
Civilité * Objet de votre demande *
M.  Mme  Mlle 
Nom * Votre message *
Prénom *
Email *
Téléphone
Envoyer votre demande

Activité: Gym aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique La Vague

(Ile de France)

Tarifs

Plein tarif résidents : 298,50 €

Plein tarif : 360,00 €

Assurance

Découvrez les offres de notre partenaire en cliquant ici